onsdag 26 februari 2014

Trött!

En ansträngande dag! Eller kanske inte egentligen, men jag blev trött av den! Det tar på krafterna att vara på jobbet två timmar och ja, följa efter Lotta och göra det hon gör... Men det är kul!

Nu har jag ätit mig trött på chips och morötter så nu är det sovdags!

tisdag 25 februari 2014

Irma tränar alfabetet

Yxa, z, å! Yxa, z, å! Tror de tränar med bilder på förskolan...

söndag 23 februari 2014

Söndag

Åker tåg hem från Mora, tåg som stannar hela tiden! Har precis klivit på ett nytt tåg, det var stopp nummer elva. Katrineholms resecentrum blir stopp nitton...

Egentligen skulle det vara mycket skönt med tystnad nu, men å andra sidan är det ett ganska underhållande samtal som kvinnan på andra sidan gången har i sin mobil. Har lyssnat lite på musik, men hjärnan orkar inte med hur mycket ljud som helst så nu hade jag gärna vilat. Fast herregud vilken story jag lyssnar på, värre än Mitt livs novell... Tyvärr luktar hon cigarettrök också och jag mår illa!

Igår var det Tjejvasan, premiär för mig. Mitt mående under höst och vinter har gjort att jag inte varit så engagerad i skidträningen även om jag fått ihop en del mil, men loppet gick riktigt bra! Svårvallat var det och jag hade dåligt fäste, men jag orkade dubbelstaka i stort sett hela loppet och jag hade jättebra glid!  Körde de 30 km på 1,47,37 och det är jag nöjd med, det var ett roligt lopp! Funderar på att hoppa över Vasaloppet/Öppet Spår nästa år och bara köra Tjejvasan.

På eftermiddagen igår blev det ett pass skidor till. Vi körde från Evertsberg till Vasslan för att friska upp minnet av hur nedförsbackarna ser ut där. Det var roligt åt det hållet,  men när vi skulle köra 6 km uppför tillbaka kände jag hur trött jag var.

Åh, herregud! Nu är det en till som pratar i telefon - högt och ljudligt på bebisspråk med sin kompis. Och hon bakom mig luktar parfym. Åh, vad positiv jag känner mig... Nu får jag lägga undan mobilen innan jag får kortslutning i hjärnan!

torsdag 20 februari 2014

Dagens pyssel

Smart?

Igår kväll hade jag väldigt svårt att sova så jag bestämde mig för att ligga och läsa. Frågan är, hur tänkte jag när jag valde bok om jag var orolig och hade svårt att somna?

Kolla vår snöborg!

Våren i ett nötskal

Snödroppar igår, snöbjörn idag

onsdag 19 februari 2014

För att jag vill

Sitter i soffan och äter lite chips, för jag var sugen på det. Läste nyss länken som Jill skickat mig, den handlar om att om man tänker på vad man inte får så kan man bara tänka på det. Det har jag hört många gånger, men det tål att upprepas för det stämmer så bra!

Jag planerar min kost en hel del eftersom jag vill se till att jag får i mig tillräckligt med protein, fett, kolhydrater, vitaminer och mineraler. Men det innebär inte att jag äter enligt en strikt diet eller utesluter saker ur min kost. Enkelt sagt försöker jag äta livsmedel som tillför något av värde och inte äta alltför mycket e-nummer. Är jag sugen på macka med avocado till lunch så äter jag det, men då får jag komplettera med ägg och mjölk för att få i mig tillräckligt med protein. Därutöver äter jag det som jag är sugen på, även godis. Godis är väl egentligen det enda som inte tillför något mer än snabb energi, men jag bedömer att det inte skadar min kropp eftersom jag får i mig näringsämnen ändå.

Självklart är det lättare för mig att äta det jag vill eftersom jag tränar mycket och inte är överviktig, men lite av poängen med det hela är att jag inte har behov av att vräka i mig. Det har funnits tider i mitt liv då jag begränsat mitt ätande och bestämt mig för att bara äta sötsaker på lördagar till exempel. Då har jag dels fått i mig för lite energi totalt sett och dels bara kunnat tänka på att jag INTE får äta något extra. När jag väl kom till lördagen kunde jag nästan inte sluta äta godis.

Nu tillåter jag mig själv att känna efter och vill jag ha en chokladbit så äter jag det och oftast räcker det med ett par rutor eller så. Är jag supersugen på chips så kan det bero på att kroppen säger att den vill ha mer kolhydrater/fett/salt och ibland tillfredsställer jag kroppens behov genom att ta de där chipsen.

Vissa kvällar äter jag choklad på en tisdag, andra gånger blir det en massa frukt på en lördag - för att jag tillåter mig det jag är sugen på. Förutom vinet då...

Mjölksyra - big time!

Efter en hel dags vila, mycket välbehövligt, var det dags för ett pass i bassängen. Det visade sig vara ett syrapass och när vi var klara orkade jag knappt kravla upp på bassängkanten. Då hade jag bland annat kört 20 x 50 meter i maxfart, varvat med hundringar och så avslutade vi med en hundring från pall i maxfart. När jag väl tagit mig upp på land, helt slut, så får jag syn på min tränare och hans barnbarn som båda satt bekvämt tillbakalutade och åt på varsin stor glass - då fick jag nästan hallucinationer! Jag var dessutom plågsamt medveten om att jag hade glömt min plånbok hemma... Tur att jag hade både banan och mandariner att äta i omklädningsrummet. Och vilken lycka att hitta två enkronor i jackfickan när jag skulle gå ut, det räckte till två banankolor i kiosken och så räckte energin till att köra hem ;-).

Har jag förresten berättat att August tog Simborgarmärket i lördags? Han var trött efter 200 meter, men så stolt! Han firade med att hoppa tre gånger från treans trampolin - var tog min lilla kille vägen?

Vårtecken!

tisdag 18 februari 2014

En bra sak!

Måste ju skriva lite bra saker också. Nu kan jag gäspa, har inte kunnat öppna munnen ordentligt på hela dagen för jag har så himla ont i ena käkleden. Och oj, vad positivt det här lät då... Men det är ju bra att jag kan gäspa nu! Godnatt!

Dagen idag

En dålig dag faktiskt. Varför? Jag drog nog ur sladden till laddaren häromdagen och glömde sätta i den igen. Liten krasch idag. Men oj vilka bra människor jag har fått, både chef, PA-konsult, handläggare på Försäkringskassan och läkaren. Imorgon blir en laddardag, det blir bra.

Kulturkrockar, eller något...

Vet inte om det är typiskt för sexåringar, men August är extremt noga med att allt ska vara rätt och det måste vara realistiskt. Irma däremot, hon lever totalt i en låtsasvärld där hennes dockor får göra allt och absolut inte kan bli påkörda eller missa bussen. August blir galen, hela tiden! Han avskyr alla meningar som börjar med "men mina dockor, dom..." och talar om hundra gånger varje dag att det bara är på låtsas - varpå Irma blir helt förtvivlad. Vi försöker säga till August att det kan räcka att han vet hur saker och ting ska vara, att han inte alltid behöver driva Irma (och oss andra) till vansinne genom att stenhårt driva igenom det som är rätt, men det går inte. Jag förstår hans frustration, för den egenskapen finns hos mig också, men jag har väl med åren lyckats slipa ner den en aning. Många krockar blir det i alla fall av "men mina dockor, dom..." och "men det går inte att göra så, det är inte på riktigt"...

måndag 17 februari 2014

Just nu:

är jag trött på folk! Ja, kanske inte exakt alla, men många. Ska väl bara gå och lägga mig kanske...

Ny jacka!

Mest opraktiska färgen ever, men så stolt och glad tjej! Och med rabattkuponger kostade den mig 149 kronor, det kan det ju vara värt.

Kläder efter väder?

Ska man titta på mina ungar kan det vara svårt att gissa vädret här idag - lite olika klädsel... Men vi tyckte det var glassväder i alla fall!

Måndag förmiddag

Vårdcentralen, Försäkringskassan, möte med chefen - och jag är fortfarande vaken! Ett tråkigt besked också, men jag har hittat choklad i ett skåp och solen skiner - eller nja, den gjorde det nyss i alla fall.

söndag 16 februari 2014

Ögongodis

Nu visas samma program som för några veckor sen, herrlandslaget i skidor med nästan inga kläder alls ;-)

Jahapp, på't igen då!

Och kolla den pigga och alerta killen i soffan...

fredag 14 februari 2014

Fin titel?

Sitter och lyssnar med ett halvt öra på Studio Sotji och där diskuteras det curling, varpå följande kommentar kommer upp:
"Ja, de är ju bland världens bästa sopare!"
 

Vin?

Alltså, det här är ju löjligt! Nu förstår jag varför man inte ska ha förbud för sig själv. Jag dricker drycker som innehåller alkohol kanske två-tre gånger om året, max. Då kan det i och för sig bli lite blandade varianter i blandade lokaler (eller vad säger du Jill?...) men jag går aldrig runt och är sugen på ett glas vin eller så. Det är helt enkelt inget problem för mig att undvika alkohol, jag dricker vatten, juice och mjölk (och så saft, nyponsoppa och cola i tävlingssammanhang - men det är mer ett nödvändigt ont) och är väldigt nöjd med det.

Tills nu då. Jag har sedan tidigare bestämt mig för att satsa ganska hårt på triathlonsäsongen och bestämde mig därför för att helt avstå alkohol hela säsongen. Det tvistas ju en del om hur mycket alkohol påverkar kroppen och mest sannolikt skulle inte ett glas vin två veckor innan en tävling påverka resultatet, men jag vill inte chansa. (Godis däremot, det tillför ju kroppen energi så det går bra ;-)). Men så fort jag tagit beslutet så började jag vara sugen på sött mousserande vin - jag gillar ju inte ens vin?! Nu har jag tänkt på det varje helg de senaste veckorna (eller ja, inte så att jag tänker på vin hela helgerna...) - helt sjukt!

Made by August

I brist på snögubbe att sätta morot i...

Alla hjärtans dag

Bilderna är från igår då jag och Irma var med August i skolan. Mysigt och trevligt, vilket var mer än man kunde säga om resten av dagen. Men det var härligt att se syskonen så sams och så måna om varandra i skolan!

Idag har min mage satt sig på tvären totalt! Då och då (tack och lov rätt sällan, peppar, peppar...) får jag som kramper i magen, det gör vansinnigt ont! Några gånger har jag fått åka till akuten för att det inte släpper, men idag verkar det lite lindrigare. Nu har jag sovit några timmar och det värsta har släppt. Tittar på skidor och hoppas på att vi får en mysig eftermiddag och kväll hela familjen. August (och Irma) fick geléhjärtan av Augusts fröknar i morse, en morgon helt i deras smak ;-)

tisdag 11 februari 2014

Joråsåatte...

Har ni inte sett sprinten idag har ni missat nåt...

Just nu

Är det otroligt mycket känslor, men en av dem är stolthet.

måndag 10 februari 2014

Underbart pysselträd i Augusts klassrum!

Djupa måndagsfunderingar?


Är det så att vi borde må bra för att vi har det bra, här i vårt land? Eller är det så att det är helt ok att känna, att tänka, att låta livet vara stormigt ibland och att behöva lite hjälp för att ta sig i land? För jag tänker ofta att vi har för mycket idag, för mycket saker och för mycket behov. Om man skulle bo väldigt enkelt och målet med vardagen skulle vara att kunna mätta sina barn och kunna låta dem gå i skolan så tänker jag att man nog skulle kunna må ganska bra om det var uppfyllt. Men här ska vi ha ett fint hus, en välskött trädgård, trendig inredning, lagom många och lagom stimulerande aktiviteter för barnen, kvalitetstid med varje barn, det ska bakas, hår och naglar ska skötas, vi ska ha ett bra jobb, jobba lite för att hinna vara med barnen, jobba mycket för att ha råd med allt för att inte vara sämre än någon annan, vara vältränade, hinna med att ha gäster, ha ett tjejgäng att åka på weekendresor med, hinna med att ”bara vara” – ja, är det så konstigt att vi inte mår bra trots att vi har det bra? Ibland drömmer jag om att sälja allt, flytta med familjen till en liten bungalow i Thailand.

Oh my...

Hade tänkt mig en lugn stund med bastu och dusch efter Plask & Lek, simtävling och försvunnen pappa och dotter, men ack vad jag bedrog mig. Först: minst tjugo (eller OK, det var kanske fem, men det lät som tjugo) babysimmare som gallskrek i duschen - jösses vad de vrålade. Note to myself: Vi ska bara ha två barn, vi ska bara ha två barn! In i bastun och där satt minst hundra (eller ja, kanske tolv, men de lät som fler) tanter och tjattrade. Trodde hjärnan skulle explodera. Fast då hade ändå inte Irma tagit i ett fäste till trappräcket och bränt sig än... Eller ramlat baklänges på det nyspolade golvet när vi kom ut i duschrummet igen. Vi ska bara ha två barn. Och då hade jag nästan hunnit glömma att hon både klämde handen i en dörr, ramlade baklänges ner från en bänk och ramlat framstupa över en stol på hjul när jag hämtade henne på förskolan... Vi ska bara ha två barn. Nu tittar jag på Familjen Annorlunda - är det lugnare att ha tolv barn?

I övrigt har jag klarat av ett gäng utmaningar idag och Irma fick MVG hos logopeden.

Jill vann tävlingen om en puss i påsk - grattis! Det rätta svaret var frikort - ni får googla själva vid behov.

Jag trodde de tog varsitt silver?

söndag 9 februari 2014

Hur svårt kan det vara?

Lägg en tia i en burk varje gång du äter något sött, när burken är full skickar du in pengarna till staten. Eller till mig, så kan jag köpa mer sött ;-)

Söndag förmiddag

Tre flaskor vatten, en flaska saft, en banan, två salta riskakor, 2,5 timme cykel, många liter svett. Och ett OS-silver!

lördag 8 februari 2014

Brustna Vingar!

Sanningen

Fast egentligen är det inte mysigt. Eller jo, alla är sams och vi sitter och slappar framför Melodifestivalen, men allt jag önskar är att stänga in mig i sovrummet med öronproppar ordentligt instoppade i öronen - är så himla trött på den här hjärntröttheten nu! Men jag fixade i alla fall att gå på musikal idag, kul! Och nu åker dator och telefon undan och så kanske det blir en paus på sängen i alla fall.

Myser med älsklingskillen!

Spännande?

Här har vi suttit som på nålar under damernas skiathlon, i alla fall tre i familjen - det var någon som inte tyckte det var lika spännande...

onsdag 5 februari 2014

Många namn...

Linus Thörnblad, Michael Nyqvist, Mikael Persbrand, Anders Blomqvist, Marcus Hellner - listan börjar bli lång. En puss i påsk till den som gissar rätt... På vad det är för lista alltså...

tisdag 4 februari 2014

Wadköpingsloppet 2014


För två år sedan körde vi i halv storm i Grängesberg dit tävlingen var flyttad på grund av snöbrist i Ånnaboda. Förra året kördes tävlingen i Ånnaboda, men på grund av nedfallna träd fick banan göras om och vi for runt i livsfarliga backar där folk slog sig blodiga. Det känns lite som att det på något sätt alltid blir lite av en parodi för min del när jag ska köra den här tävlingen och årets tävling var inget undantag. Nysnö, regn i luften, tjock dimma och fem varv på en bana med den här banprofilen satte ribban lite från början, sen blev det bara cirkus av det hela. 

  
 Det var jättesvårt att hitta en valla som gav lite fäste och vi hade inte klistrat färdigt förrän precis innan start, sen tog det mig en bra stund att hacka bort all is under pjäxorna. Min mormor hade tagit bussen från Örebro för att sköta min langning och det var skönt med service även om jag var lite orolig för att hon skulle frysa.

Banan startade med en rejäl uppförsbacke, samma som förra året, och det ger lite Vasaloppskänsla med trängseln i backen. Inte hade jag bakhalt i alla fall, jag hade perfekt fäste! Tyvärr hängde det med, det frös i och när jag kom upp på krönet tog det tvärstopp... Hela loppet var lite som "Hejkomochhjälpmig" och stundtals visste jag inte om jag skulle skratta eller gråta. Som när jag stod på näsan efter bara någon kilometer för att det fastnade i under skidorna, det blev ju lite kaos eftersom det var så mycket folk. Ett halvt varv senare var det dags igen. Då var jag tvungen att bromsa i en nedförsbacke för att det låg en åkare som ramlat mitt i vägen. Det hade kunnat gå bra, om folk bakom mig hade koncentrerat sig på att hålla kontroll på sig själva istället för att svära åt folk som bromsade i nedförsbacken... De rammade ju mig bakifrån med ordentlig fart vilket såklart gjorde att jag manglade kraken som redan låg i spåret.

Eftersom alla åkare, både elit och nybörjare, skulle runt banan fem varv så dröjde det ju inte länge innan spåren var sönderåkta och det blev rätt moddigt och sladdrigt. Mycket klättrande i branta uppförsbackar, men jag är ganska stark så det gillar jag och jag har väl egentligen inte så mycket emot "grisföre" heller, men det har ju varit fint om jag inte hade fått med mig halva spåren under skidorna...

Tog mig till slut i mål med både kropp och utrustning relativt oskadade och min (rätt dåliga) tid räckte till en åttondeplats och en hel hög fina priser (se inlägget under).

Ikväll har jag äntligen tagit mig för att rengöra och pyssla om skidorna och det tog nog nästan lika lång tid som loppet...

Tack världens bästa mormor Sonja för all service!

Söndagens prisskörd

Vilken soppa?

Enligt Rickard ska vi strax äta glass (dagens andra portion för min del och då är jag vanligtvis ingen glassmänniska) men först ska jag skotta i mig lite vitaminer. Och nej Emmy, jag brukar inte koka ihop allt konstigt jag äter till en soppa eller gryta ;-).
Och nej, jag är inte gravid om någon nu skulle få för sig det för att jag är ovanligt hungrig...

Hungrig

Trodde verkligen att jag åt ordentligt i samband med och efter tävlingen i söndags - fett, protein och kolhydrater och jag åt tills jag verkligen var mätt! Kroppen har dock visat med all önskvärd tydlighet att så inte var fallet, för nu har jag nästan ätit konstant i två dagar. Mat, mackor, ägg, mjölk, glass - ja allt möjligt! Inte så att jag går runt och småäter, men jag äter massor till alla mål, inklusive mellanmålen. Det stör mig inte, det är gott att äta när man är rejält hungrig och sugen tycker jag. Värre är det när jag inför vissa längre lopp och liknande vet att jag behöver fylla på ordentligt och inte alls är sugen - det är jobbigt att äta för att man måste!

måndag 3 februari 2014

Familjen Annorlunda

När jag skrev några rader om programmet i förra veckan så kommenterade Titti att, i alla fall, tolvbarnsföräldrarna (pappan har 15...), är så lugna. Och det är de! Just nu sitter jag och lyssnar på hur hon tycker att hon får göra alla hushållssysslor i lugn och ro när hon bara har de två minsta hemma. Ganska många tycker inte att det är "i lugn och ro" när man ska försöka få saker och ting gjorda samtidigt som man har en bebis och en tvååring att ta hand om... Inte jag i alla fall.

Den här säsongen tycker jag nog hittills att alla familjerna verkar rätt sansade och vettiga, så har det inte känts alla säsonger. Jag skulle aldrig vilja ha så många barn, någonsin, men jag kan till viss del förstå tjusningen med det och familjerna verkar väldigt sammansvetsade. Ibland kan jag nästan önska att jag kunde gå helt upp i att bara vara mamma och koordinator för en stor familj. Tyvärr ser inte mina behov ut så och även om det såklart inte är jag och mina intressen som styr hela familjen så känns det inte som att vi skulle vara beredda på ägna hela vardagen åt planering, taxiverksamhet, storhandling och att ta hand om barnen som en grupp istället för som individer - hur mycket kärlek det än ger.

Jag har behov av att träna och tävla, Rickard vill hålla på och dona själv ibland, vi vill kunna vara lite spontana, kunna dela på oss och göra saker med ett barn i taget - ofta och utan att behöva planera långt i förväg. Sen får ju inte barnen ha obegränsat antal aktiviteter eller så, även fast de "bara" är två, absolut inte.

Hur som helst, jag tycker att de är rätt bra på sin grej och i vår familj är vi bra på att vara just vår familj - och programmet är rätt trivsamt.

lördag 1 februari 2014

Trött i hjärnan

Alltså. Jag ligger ibland och vilar på min säng, dörren är stängd och jag har öronproppar i öronen. Suset som hörs inuti huvudet är alldeles för högt, jag orkar inte ens med ljudet av tystnaden. Det är rätt kämpigt faktiskt. Och läskigt! Tror faktiskt att jag förstår lite hur strokepatienter har det med sin hjärntrötthet. Läkaren har i alla fall försäkrat mig om att jag inte håller på att bli dement och det är ju skönt... Ett släktkalas igår efter morgonens energislukande möte var lite för mycket. Byggdes på med en sexåring som inte alls förstod varför det inte var OK att lyssna på Melodifestivallåtar i vårt sovrum klockan sex på morgonen och toppades med ett barnkalas där den fyraåriga värdinnan var minst sagt bossig mot sina kompisar. Inte helt optimalt...

Imorgon ska jag försöka blåsa ur hjärnan på Wadköpingsloppet i Ånnaboda, får se hur det går.

Kalas att fylla fyra år!