Pers

Löpning:
5 km: 18,58 (Söderköpings Stadslopp ca 2005)
10 km: 38,22 (Förbifarten 2012)
Halvmara: 1,30,19 (Göteborgsvarvet 2011)
Marathon: 3,08,37 (Vintermarathon 2013)
Lidingöloppet 30 km: 2,17,30 (2013)

Skidor:
Öppet Spår 90 km: 5,49 (2013)

Simning:
Vansbrosimningen 3000 meter: 42,19 (2013)

Triathlon:
Medeldistans (HIM, 11.3): 4,52 (Tjörn 2013)