Fredagsmys

Idag började vi fredagsmyset med ett 30 km-pass i Bruksvallarna på förmiddagen. Jag hade ju längtat efter blodsmak i munnen och efter att ha väckt min morgontrötta kropp (själv är jag rätt morgonpigg, men min kropp är mer trögstartad...) med 6 km uppförsbacke i 25 minusgrader så fick jag prova både blodsmak och mjölksyra. Men sen piggnade jag till och uppe på fjället var det dessutom varmare. Jag kan ju lugnt säga att det lätt är värt varenda stavtag och varje droppe svett och mjölksyra när man har en träningslokal med den här utsikten:








Tidigt imorgon bitti bär det av hemåt igen. Det ska bli mysigt att komma hem till familjen, men annars skulle jag lätt kunna ha det så här om dagarna - träningspass förmiddag och eftermiddag, äta, läsa, vila, basta. Ska bara hitta en sponsor...

Det har varit tre fantastiska dagar här uppe och jag får nog vara nöjd med att ha åkt nästan 14 mil. Höften känns OK också, jätteskönt! Idag har jag tränat teknik också, 50 upprepningar i samma backe för att träna på att trampa runt utan att tappa fart i nedförsbacke med sväng. Vet inte om jag blev så mycket bättre på det dock. Jag är stark uppför, men feg nedför. Fast i och för sig så ligger jag inte ute i skogen och kramar träd lika ofta som de andra heller...