måndag 18 juni 2012
Frågor och svar:
Varför cyklar man på natten?
Svar: Det går liksom inte att undgå. Man kan inte skicka iväg 19000 cyklister i en klump, då skulle det bli alldeles för mycket olyckor. Man startar i startgrupper med ca 60 stycken varannan minut, de starterna håller på från ca 19-tiden på kvällen till 7-tiden på morgonen. Sedan är det en del tävlingscyklister som får starta på förmiddagen. Det är ganska många cyklister som tar kanske 20 timmar på sig att köra de 300 kilometrarna, så det innebär att de får cykla på natten oavsett när de startar. Nu går första starten på fredagskvällen och målet stänger klockan 24.00 på lördagen, loppet håller alltså på i totalt 29 timmar ungefär.
Vad hade du med dig?
I mina väskor på cykeln hade jag: en underställströja, en sport-bh, ett par strumpor, ett par tunna handskar och en mycket tunn väst (allt förpackat i plastpåsar). Det var jag mycket glad för när jag grät för att jag var så blöt och kall när det var 9 mil kvar. Strumporna var det inte tal om att byta, med mina kalla fingrar hade jag aldrig fått av skorna, men det andra använde jag.
I ryggfickorna hade jag: en banan, två energibars, två påsar flytande energi (typ som gel, fast mer i vätskeform), lite godis, några näsdukar, mobilen (i två plastpåsar) samt en väldigt tunn jacka.
På ramen hade jag: två flaskor vätska och en fasttejpad regnponcho.
Jag hade användning för det mesta så inget kändes onödigt. Visserligen åt jag inte så mycket av det jag hade med mig utan använde mig av depåerna, men jag vet av erfarenhet att när min energi tar slut så gör den det på en gång och jag ville inte riskera att vara ett par mil från närmaste depå då.
Nu till simningen, skriver mer senare.
Svar: Det går liksom inte att undgå. Man kan inte skicka iväg 19000 cyklister i en klump, då skulle det bli alldeles för mycket olyckor. Man startar i startgrupper med ca 60 stycken varannan minut, de starterna håller på från ca 19-tiden på kvällen till 7-tiden på morgonen. Sedan är det en del tävlingscyklister som får starta på förmiddagen. Det är ganska många cyklister som tar kanske 20 timmar på sig att köra de 300 kilometrarna, så det innebär att de får cykla på natten oavsett när de startar. Nu går första starten på fredagskvällen och målet stänger klockan 24.00 på lördagen, loppet håller alltså på i totalt 29 timmar ungefär.
Vad hade du med dig?
I mina väskor på cykeln hade jag: en underställströja, en sport-bh, ett par strumpor, ett par tunna handskar och en mycket tunn väst (allt förpackat i plastpåsar). Det var jag mycket glad för när jag grät för att jag var så blöt och kall när det var 9 mil kvar. Strumporna var det inte tal om att byta, med mina kalla fingrar hade jag aldrig fått av skorna, men det andra använde jag.
I ryggfickorna hade jag: en banan, två energibars, två påsar flytande energi (typ som gel, fast mer i vätskeform), lite godis, några näsdukar, mobilen (i två plastpåsar) samt en väldigt tunn jacka.
På ramen hade jag: två flaskor vätska och en fasttejpad regnponcho.
Jag hade användning för det mesta så inget kändes onödigt. Visserligen åt jag inte så mycket av det jag hade med mig utan använde mig av depåerna, men jag vet av erfarenhet att när min energi tar slut så gör den det på en gång och jag ville inte riskera att vara ett par mil från närmaste depå då.
Nu till simningen, skriver mer senare.
Vätternrundan i bilder
Och i vild oordning... Utförligare referat från hela äventyret kommer förhoppningsvis ikväll när jag kommer hem från simträningen och har nattat småtrollen.
Barnen, Rickard och mamma kom ner på lördagen för att kolla in målgången, till barnens lycka fanns det en lekpark.
Hemma igen med mina troféer, nallen har jag fått av August.
Trötta, blöta men glada efter målgång. Jag såg lite ut som en plastig version av Ronja Rövardotter i min gula regnponcho, men man ska aldrig underskatta Biltema - utan den hade jag inte kommit i mål.
Pigga, torra och glada innan start - då var det fint väder!
Barnen, Rickard och mamma kom ner på lördagen för att kolla in målgången, till barnens lycka fanns det en lekpark.
Hemma igen med mina troféer, nallen har jag fått av August.
Trötta, blöta men glada efter målgång. Jag såg lite ut som en plastig version av Ronja Rövardotter i min gula regnponcho, men man ska aldrig underskatta Biltema - utan den hade jag inte kommit i mål.
Pigga, torra och glada innan start - då var det fint väder!
fredag 15 juni 2012
Gruppbild
Lägg märke till mina sprängfyllda ryggfickor, jag hade nog gärna haft följebil med packning...
torsdag 14 juni 2012
onsdag 13 juni 2012
Dagen idag
Mobbningen fortsätter, så här ser "sugmärket" ut.
Idag var också en ganska lugn dag, om än lite virrig. Vår avdelning stänger ner över sommaren och våra patienter ska flyttas till en ortopedavdelning eftersom de inte har några knä- och höftplastiker sommartid. Några patienter ska till en annan avdelning och idag har det varit ett himla spring på folk överallt och vi vet knappt vilka patienter vi ska träffa. Semesterperioderna börjar inte förrän nästa vecka så idag var vi nästan fler paramedicinare än patienter kändes det som stundtals. Det gjorde att jag hjälpte uskorna att renbädda sängar och torka garderober och så racerkörde jag rollatorer och gåbord i tomma korridorer. Det var det där med överambitiös...
På förmiddagen var vi på hembesök, det var trevligt och det gick bra. Jag tycker att det är ganska mysigt att åka på hembesök, sitta i en taxi och småprata med patienterna och få lite miljöombyte.
Dagens goda råd angående Vättern kom från min kära kollega Sylvia. "Och så stannar du och äter! Och stanna betyder kliva av cykeln!"
Tårtdag var det idag också, vi får tårta från Ortopedtekniska till jul, påsk och innan sommaren. Idag var jag också fikasugen så jag tog en bit och det var gott!
Tyvärr har jag lite ont i halsen idag och det känns inte riktigt som min vanliga "innan tävling-sjuka", det vore ju typiskt om jag skulle bli förkyld lagom till fredag. Får bli lite huskurer ikväll, man ska inte underskatta placeboeffekten.
Annars är jag nyklippt och nyfärgad, just nu ser håret lite orange ut men jag hoppas att det bara är inbillning. Jag får i alla fall alltid ny energi av ett besök hos min härliga frissa! Idag slutade det dessutom med att jag bokade en tid för vaxning av bikinilinjen, hon tyckte jag skulle slå till på en Brazilian direkt - där gick dock min gräns. Sedan fick jag veta att man inte ska raka bikinilinjen veckorna innan, hur ska jag klara av det? Är det det som kallas i-landsproblem?
Idag var också en ganska lugn dag, om än lite virrig. Vår avdelning stänger ner över sommaren och våra patienter ska flyttas till en ortopedavdelning eftersom de inte har några knä- och höftplastiker sommartid. Några patienter ska till en annan avdelning och idag har det varit ett himla spring på folk överallt och vi vet knappt vilka patienter vi ska träffa. Semesterperioderna börjar inte förrän nästa vecka så idag var vi nästan fler paramedicinare än patienter kändes det som stundtals. Det gjorde att jag hjälpte uskorna att renbädda sängar och torka garderober och så racerkörde jag rollatorer och gåbord i tomma korridorer. Det var det där med överambitiös...
På förmiddagen var vi på hembesök, det var trevligt och det gick bra. Jag tycker att det är ganska mysigt att åka på hembesök, sitta i en taxi och småprata med patienterna och få lite miljöombyte.
Dagens goda råd angående Vättern kom från min kära kollega Sylvia. "Och så stannar du och äter! Och stanna betyder kliva av cykeln!"
Tårtdag var det idag också, vi får tårta från Ortopedtekniska till jul, påsk och innan sommaren. Idag var jag också fikasugen så jag tog en bit och det var gott!
Tyvärr har jag lite ont i halsen idag och det känns inte riktigt som min vanliga "innan tävling-sjuka", det vore ju typiskt om jag skulle bli förkyld lagom till fredag. Får bli lite huskurer ikväll, man ska inte underskatta placeboeffekten.
Annars är jag nyklippt och nyfärgad, just nu ser håret lite orange ut men jag hoppas att det bara är inbillning. Jag får i alla fall alltid ny energi av ett besök hos min härliga frissa! Idag slutade det dessutom med att jag bokade en tid för vaxning av bikinilinjen, hon tyckte jag skulle slå till på en Brazilian direkt - där gick dock min gräns. Sedan fick jag veta att man inte ska raka bikinilinjen veckorna innan, hur ska jag klara av det? Är det det som kallas i-landsproblem?
tisdag 12 juni 2012
Härligt med kväll!
Dagen blev ganska bra till slut, jag piggnade till och blev på bra humör av alla trevliga människor på jobbet. Fast jag har blivit ganska mobbad idag måste jag säga. Jag har till exempel blivit retad hela dagen för ett sugmärke i nacken. Jag har inget sugmärke i nacken! Däremot har jag ett skavsår efter min våtdräkt, det svider och gör ont och känns ungefär som när man ramlat på ett gympasalsgolv och bränt upp ett skavsår. Men inget sugmärke.
Sedan var det dags för APT och då går alltid vår chef igenom om det är någon som ska vara borta och så. När hon kom till att "Marie har semester på fredag" så fyllde snabbt en av mina kollegor i "och är sjukskriven nästa vecka..." Känns ju fint att de har tilltro till min förmåga att klara av Vätternrundan.
Min chef har sagt att jag har lite för höga krav på mig själv och att man kan behöva ta det lite lugnt ibland (eller något i den stilen), undrar om hon har ångrat det den senaste veckan? Det känns som att varje gång hon har gått förbi mitt rum har jag suttit vid You Tube, legat på golvet och vilat, sjungit lite, fikat eller pratat med städerskan. Fast jag jobbar också och jag gör nog mitt jobb ganska bra.
Det var ju bra att jag bara kollade på fotbollen med ett halvt öga igår, det gick ju ändå inte så bra. Efteråt skulle de ha ett helt program där de skulle reda ut varför Sverige förlorade. Det kan jag svara på utan att kunna något alls om fotboll - det var för att de gjorde färre mål än motståndarna.
Idag regnade det så mycket när jag var ute och sprang att det rann vatten i hela hallen när jag kom hem. Det var nog sista träningspasset innan fredagen tror jag, nu får det mest troligt bli två vilodagar och det känns ganska välförtjänt efter träning åtta dagar i rad. I vanliga fall tränar jag inte så ofta, men nu när det ska tränas på flera olika sporter har det råkat bli så. Och det är bara då det går att göra så, skulle jag träna löpning åtta dagar i rad skulle jag snart bli skadad, men nu har jag kört löpning, simning, löpning, simning, löpning, cykel, simning och löpning och då funkar det. Om än på lite konstiga tider och med diverse arrangemang för att det ska passa familjen åtminstone ganska bra.
Nu får det bli läggdags, har blivit alldeles för sent några dagar.
Sedan var det dags för APT och då går alltid vår chef igenom om det är någon som ska vara borta och så. När hon kom till att "Marie har semester på fredag" så fyllde snabbt en av mina kollegor i "och är sjukskriven nästa vecka..." Känns ju fint att de har tilltro till min förmåga att klara av Vätternrundan.
Min chef har sagt att jag har lite för höga krav på mig själv och att man kan behöva ta det lite lugnt ibland (eller något i den stilen), undrar om hon har ångrat det den senaste veckan? Det känns som att varje gång hon har gått förbi mitt rum har jag suttit vid You Tube, legat på golvet och vilat, sjungit lite, fikat eller pratat med städerskan. Fast jag jobbar också och jag gör nog mitt jobb ganska bra.
Det var ju bra att jag bara kollade på fotbollen med ett halvt öga igår, det gick ju ändå inte så bra. Efteråt skulle de ha ett helt program där de skulle reda ut varför Sverige förlorade. Det kan jag svara på utan att kunna något alls om fotboll - det var för att de gjorde färre mål än motståndarna.
Idag regnade det så mycket när jag var ute och sprang att det rann vatten i hela hallen när jag kom hem. Det var nog sista träningspasset innan fredagen tror jag, nu får det mest troligt bli två vilodagar och det känns ganska välförtjänt efter träning åtta dagar i rad. I vanliga fall tränar jag inte så ofta, men nu när det ska tränas på flera olika sporter har det råkat bli så. Och det är bara då det går att göra så, skulle jag träna löpning åtta dagar i rad skulle jag snart bli skadad, men nu har jag kört löpning, simning, löpning, simning, löpning, cykel, simning och löpning och då funkar det. Om än på lite konstiga tider och med diverse arrangemang för att det ska passa familjen åtminstone ganska bra.
Nu får det bli läggdags, har blivit alldeles för sent några dagar.
Kort stubin
Nu är jag nästan framme vid jobbet. Idag känner jag att det sannerligen inte går att säga vad som helst till mig och det är ju inte någon hit när man jobbar med en massa människor omkring sig... Men jag brukar vara bra på att vara proffsigt och upprätthålla en miniminivå av trevlighet i alla fall och har jag tur rinner det här dåliga humöret av om en stund.
Jag önskar dock att jag drömde mindre konstigt på nätterna så jag slapp vakna så här.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
