Vilken dag!

Ett dödsbud, ledsna föräldrar, lång löparrunda, ett väldigt jobbigt möte, en leverans av säng till Oxelösund och som avslutning mötte jag Screammannen på en mörk liten gata. Det var mer än jag klarade av (hade liksom glömt att det är Halloween) så jag skrämde nog livet ur den stackaren... Tur att jag fick några pussar av Ludde i alla fall så jag orkade köra hem.

Och så en glad nyhet från Försäkringskassan: jag kan få sjukpenning på normalnivå fram till den 10/10 2014 - ifall jag undrade...Hoppas inte att det är någon som tror att det ska behövas...

Sov gott farfar

I natt somnade min farfar in för alltid. Det var inte så oväntat, men sorgligt såklart. Sov gott farfar, hoppas du får träffa farmor nu. Hon kan ju ta hand om dig för hon är ju sådär 50 år yngre än du.

Bergochdalbana...

 

Det gäller att hänga med i svängarna! De allra flesta mornar tar det en evighet att väcka honom, han somnar om, är på dåligt humör, orkar inte gå upp, drar täcket över huvudet och tjurar. I morse var han uppe kvart över sex, snickrade och dansade Halloweendans...

I vanliga fall orkar han inte hjälpa till att duka bordet, det är knappt så han orkar sätta sig på sin plats och äta emellanåt. I går plockade han frivilligt ur sin väska efter skridskoutflykten och ställde sig och diskade termosen.

Livet med en sexåring! Och så kanske det spelar in en aning att han är lovad en pumpa om han uppför sig skapligt i veckan... Hot och mutor skulle jag aldrig använda mig av innan jag fick barn... 

Vänner

 Vad skönt det är med vänner som finns där, en av dem är denna fina tjej som jag ska träffa på fredag - längtar!

Dagens hiss!

Säger bara - Ringduvans förskoleklasser och fritids på Sandbäcksskolan! Utan undantag har jag haft en bra magkänsla vid lämning och hämtning VARJE dag sedan terminsstarten. Personalen är underbara! Trots att det är mycket barn (dock bara sexåringar, alla årskurser har eget fritids) så känns det som att personalen hinner se alla barn och kommer ihåg små detaljer som är viktiga för barnen. De har ett schema för varje vecka och en gång i veckan är det fritidsmöte tillsammans med barnen då de diskuterar kommande veckas verksamhet och barnen får tycka till. Alla aktiviteter är erbjudanden, barnen måste inte delta eftersom personalen resonerar som så att det ju faktiskt är barnens fritid när de befinner sig på fritids.

Den här veckan är det höstlov och ingen förskoleklass, då är det fritids hela dagarna. I måndags var det planeringsdag och stängt, men schemat för resten av veckan kan ju få vem som helst att vilja gå på fritids. Igår fick barnen gå på Spa på tvåornas fritids, idag var det skridskoutflykt till Backavallen, imorgon ska de gå någon spökvandring och veckan avslutas med biobesök på fredag.

Jag är så himla glad över att August och hans kompisar får en så bra start på sin skoltid tack vare förskoleklassen och fritids och det är ju såklart personalen vi har att tacka för det!

 

Lördag

 

Jag har oerhört kreativa rubriker på mina inlägg känner jag... Sitter inne hos Irma och passar på att skriva några rader. Hon vill gärna ha sällskap när hon ska sova, varje kväll försöker jag få ligga hos henne i sängen - men blir alltid förpassad till golvet...

Idag har vi varit hos min bror med familj och det var två lyckliga barn som lekte med sin lille kusin Emanuel, han verkade rätt nöjd han också. På eftermiddagen har vi röjt rejält i Augusts rum och lekrummet, det blev fint och min hjärna gillar ordning och reda! 

Fredag

Är det fler som har barn som verkar föröka sig under dagen? Lämnade två i morse, hade tre med mig efter förskola och fritids och när vi slutligen kom hem var de fyra... Irma har haft maskerad idag, alla var utklädda (och de som hade glömt kunde välja mellan förskolans utbud: läkare, kock, polis eller brandman), de åt popcorn, drack juice och så sjöng de en sång som passade till varje barns utklädnad. Irma var Pippi och väldigt nöjd med dagens arrangemang.

För min egen del, tja - vad säger man? Har haft bättre dagar, ät trött på tunga möten nu! Ett besök hos naprapaten också och efter det fick jag två dagars träningsförbud - skönt! Ja, anteckna gärna för ni läser rätt - skönt! Orkar inte vara ambitiös och hitta på pass, även om jag eventuellt hade tänkt åka till den där rullskidtävlingen jag blev inbjuden till av den där lilla finske mannen med en flaska Koskinkorva i innerfickan... Men nu blir det vila och så ett lättare löppass på söndag. Inte för att jag blir sponsrad för att kolla på Greys Anatomy eller kratta löv, men just idag och just imorgon behöver jag inte prestera några resultat.

Vi hade besök ikväll av kusin Elsa, hennes Tim och deras lilla Iris. Så himla rar liten unge! Kanske kommer någon bild under helgen, barnen höll ju i henne såklart. Irma hade planerat att hålla i Elsa också, det är lite svårt att förstå att min kusin Elsa är 23 år medan Irmas kusin Elsa är en liten tjej ;-)

Gullhönan!

Bästisar! <3

Lite uppiggande

Bäst att spara en skärmdump innan jag blir petad...

 

 

Rätt svar mamma ;-)

Visst gjorde vi play doh-deg igår och här kommer en rättvänd inköpslista. Visst är han duktig på att skriva?

Torsdagsgodis

Inte alls klimatsmart, men just idag struntade jag i det! De smakar inte så mycket, men barnen är nöjda.

Gissa vad vi har gjort på eftermiddagen?

Julafton i brevlådan

 

Idag kom det paket till nästan hela familjen med posten. På bilden ovanför två reatröjor till August, från Kameleont . August gillar ju färgglada kläder så de blir perfekta till honom!

Irma och jag beställde tofflor till henne häromdagen, hon ska ha dem på förskolan så att hon inte blir blöt och kall om fötterna i hallen, tvättrummet och så. Dessa finns att köpa på Tradera och kommer från Svinsöt.se. Vi hade tofflor från mer kända Bobux när August var liten, dessa är snarlika fast kostar endast en tredjedel av vad Bobux gör. Irma är jättenöjd!

 

Och så jag. Greys Anatomy säsong 1-4. Jag är nog nöjdast av alla! Köpta på Tradera för totalt 223 kr, ett kap! Har endast sett ströavsnitt då och då, men har nu fastnat i säsong 6 som sänds varje dag. Insåg att jag håller på att bli ett fan och då är det lika bra att börja från början. Perfekt att kunna titta när man själv har tid, fast jag gissar att Rickard kanske inte kommer att jubla över att alla filmer vi brukar se på helgerna kommer att bytas ut mot sjukhusserier...

 

Tisdag

Sitter inne hos August och knappar lite medan musik från spellistan "Irmas myslåtar" strömmar ut från datorn. August gillar sällskap när han ska sova och han tycker om att lyssna på musik också, men hans egen spellista kändes inte som någon bra "att somna till-musik". Fast jag gillar hans smak faktiskt (kanske förutom alla Idol-artister och Sean Banan), vi lyssnar mycket på Avicii tillsammans.

Idag råkade jag förolämpa Irmas jämnårige kompis Noel. Han skulle vinka tillsammans med Irma i morse eftersom hon inte ville vinka tillsammans med den fröken som jobbade i morse. Jag sa till Noel att jag tyckte det var snällt och att han var gullig. Då tittade han trumpet på mig och sa "Jag är INTE gullig!". Hoppsan! Undrar vad han hade velat bli kallad? Tuff? Börjar det i så fall så tidigt?

Tisdag betyder tröskelträning. Jag var lite osäker på om jag skulle kunna springa överhuvudtaget (här var jag tvungen att googla på om överhuvudtaget var ett ord eller flera eftersom jag fick hjärnsläpp...) på grund av höften som började spöka igen i lördags. Men skam den som ger sig! På med mina pålitliga Gel-Lyte (som är alldeles för hala i skogen nu egentligen) och ut. Och visst funkade det! Inte utan känning, men nu ikväll känns det bättre än det gjorde i morse. Det verkar som att jag inte kan springa i stadiga skor och/eller med inlägg längre, jag får ont efteråt varje gång. Mina Gel-Lyte har däremot tagit mig runt en halvmara när jag körde triathlon på Tjörn samt 30 km Lidingölopp utan att jag känt av den där j...a höften alls! Visserligen blir jag sjukt trött i vaderna istället, men det går väl över. Minskade dock ner på passet kraftigt idag, blev bara totalt 12 km varav 6 tröskeltusingar. Skönt väder, lite regnigt och lagom temperatur.

På eftermiddagen hade barnen och jag pysseleftermiddag, men självklart kunde jag inte låta bli att rensa lite i pysselskåpet samtidigt. Till slut blev jag överhettad i hjärnan, tur att vi inte bakade bullar som jag först tänkte.

Nu ska jag skriva ett roligt och spännande mail!

...

Sen söndagkväll

Efter ha lagt mig supertidigt hela helgen sitter jag nu uppe och ugglar, söndag kväll. Kan inte bestämma mig för om jag tycker att det är lugnt och skönt eller stressande. Dagen idag har i alla fall varit väldigt lugn. Rickard åkte iväg och jobbade så jag och barnen tog en utflykt till Vingåker och sällskapade lite med mina föräldrar och min morfar - uppskattat av alla. Jag blev bortskämd med kålpudding och barnen blev bortskämda med att få slippa den och få köttfärsbiffar istället... Jag hade med mig rullskidorna och planen var att köra ett pass på eftermiddagen, men höften sa att jag borde vila så det fick bli så. Har alltså tillbringat nästan hela min söndag i stillhet, men särskilt rastlös har jag faktiskt inte varit - konstigt nog.
Ikväll blev det rehab-/prehabövningar, TENS och stretch, sedan Solsidan och såklart Bron!

Diamant?

Matte- och svensklektion

Puh

Det finns dagar då det är jättehäftigt att ha en liten sexåring - och så finns det dagar som idag... Nog om det. Fast jag måste berätta att jag är totalt urblåst i huvudet nu. Om någon känner för att bli politiker så har jag det perfekta redskapet att hyra ut om ni vill träna argumentationsteknik...

Irma tyckte att det var jättekul på Hoppis och Skuttis idag och det gjorde jag också för det var ett gäng andra mammor och pappor där som jag kände. Efteråt lekte Irma i lekrummet och då satt jag och pratade med Niklas, en träningskompis, som var där och lekte med sina två barn. Jag fick dagens första träningspass på väg till Friskis, vi  var lite sena så jag fick springa med vagnen nästan hela vägen - Irma var nöjd! När vi var klara på Friskis blev det såklart inköp av lördagsgodis och sedan tog vi faktiskt bussen hem. Det är perfekt med en busshållplats på andra sidan gatan här hemma, supersmidigt om man är lite lat någon gång men ändå tycker att det är onödigt att ta bilen överallt. Idag köpte jag ett rabattkort, det kostade 400 kr och blev laddat med 500 kr - bra affär! Nu kan vi ta bussen någon morgon då och då om det är jättedåligt väder.

Dagens långpass löpning skulle bli runt 30 km men slutade på 23 km - inte min dag idag, varken kroppen eller huvudet orkade längre. Men, men, bättre än ingenting i alla fall. Nu ska vi natta två små troll som borde vara helt slut, sedan ska vi se om mamman orkar se en film tillsammans med pappan eller om det är sovdags för fler i familjen. Undrar om jag har fått superhörsel på senaste tiden förresten? Blir helt galen av alla möjliga ljud nu, har aldrig tänkt på att torktumlaren låter så mycket eller att barnen har så gälla röster.

Nöjd tjej

Hoppis och Skuttis, lördagsgodis och buss - på samma förmiddag!

Fredag

Skulle behöva locka fram lite fredagskänsla, men det går så där. Här är några som var på strålande humör i morse i alla fall. Själv frös jag mest och funderade på hur jag brukar klara av kylan på vintern när jag avverkar många mil i skidspåren. Men det vet jag ju att jag gör, fast idag fryser jag. Lite varm choklad kanske?

Hjärntömning

Meditation och yoga i all ära - mig ger det myror i hela kroppen. För mig finns ingen bättre avkoppling än att träna hårt! Att liksom bli ett med kroppen, att känna mig stark, att få luft.

Höstflicka

Onsdag

Försökte mig på lite rensning av hjärnan förut, men tråkiga tanter förstörde en hel del av nöjet...

Eftermiddagsklättring på skolgården

Bara bilder

Ja, det blir inga maratonlånga inlägg för tillfället precis, ni får hålla till godo med bilder. Jag skriver mycket, men inget som kommer att läggas upp på bloggen. Orken räcker inte riktigt för att hitta på något att skriva om, men lite bilder blir det i alla fall. Jobbet och jag stämmer inte riktigt överens just nu, så det går åt en del energi till problemlösning i min hjärna. Myser med barnen, tränar hårt, funderar över livet i allmänhet. Får härlig energi av över 25 stycken Plask & Lek-barn varje vecka även om jag såklart blir trött av 1,5 timme i 34-gradigt vatten.

Idag simmade August sin första simtävling och han tyckte det var så kul! Irma körde en blixtvariant av feber i lördags eftermiddag, men åkte ångtåg och lekte hemma hos farmor igår.

Hösten har ju varit fantastisk så här långt och det mesta rullar på, förutom i min hjärna för där känns det som en flipperspelsturnering eller något liknande... ;-)

Gullungar!

Måndag

Nöjespark?

Inte alla hamstrar som har ett eget slott att leka i ;-)

Höst

Liten skrutta

Gympatjej på förmiddagen, febertjej på eftermiddagen...

Spännande

Idag har August för första gången en kompis som ska sova över här hemma. Det är Emil som bor på vår gata, han är ju här många gånger i veckan och van att hänga med oss - men han har inte sovit över hos någon kompis förut så det var två spända och uppspelta killar jag hämtade på fritids idag.

Hittills verkar det gå rätt smärtfritt faktiskt, efter några timmars röjande i simhallen, tacos, tv-kväll med popcorn och lång saga sover nu båda sött.

Imorgon ska killarna på kalas till en kille i Augusts klass. Irma och jag ska testa Hoppis och skuttis på Friskis, hon ser väldigt mycket fram emot det.

Trött eller pigg?

Har varit väldigt trött och lite håglös ett tag, men vilar jag blir jag bara tröttare, blekare och känner mig nästan lite sjuk. Tränar jag får jag tillbaka lite energi. Två veckor skulle jag vila efter Lidingö var planen - i alla fall från löpning. Nu blev det två pass simning, ett på rullskidor och så en joggingtur redan första veckan, men det var pass jag kände för och då är det ok.

Idag sprang jag ett intervallpass av en lite annorlunda sort än jag brukar. Normalt sett kör jag nästan bara intervaller i tävlingsfart (och inte så ofta heller...), men nu hade jag läst lite om tröskelträning (det har jag väl också kört ibland, men jag brukar inte så ofta sätta etiketter på min träning utan köra på känsla) och tänkte att jag skulle lägga upp lite sådan typ av träning. Jag har lite maratonplaner och det innebär ju lite annan tävlingsfart för min del, så idag blev det långa och långsamma intervaller. 10 x 1 km med en minuts vila, inklusive uppvärmning och nerjogg blev det drygt 18 km vilket jag kanske inte räknade så noga på när jag planerade passet. Det var rejält jobbigt, fast ändå väldigt behagligt att köra i typ 4.15-fart - jag kommer definitivt köra en del tröskelträning under vintern!

Bilder Lidingöloppet

Sjukvårdstältet innan start...

 

Lyxigt VIP-tält - eller inte kanske...

 

 

Bil som fotades åt Irma ;-) 

 

 

August springer så fort att han blir suddig