Måndag

Alltså, det här med omställning till sommartid är inte riktigt min grej - jag blir trött! Det är klart att det är skönt med lite ljusa kvällar, men det är lite tungt med tidiga mornar så här i början.

Idag blev det därför en riktig måndagmorgon på alla sätt. Alla var jättetrötta, det blev mycket tjafs och det slutade med att vi (tack vare en snäll busschaufför) blev hämtade nästan utanför dörren...

Resten av dagen blev bättre och det var ju skönt, men imorgon får helt klart bli en vilodag på alla sätt! Måste ta hand om både kropp och själ - bara det att själen mår himla bra av hård träning men nu vill kroppen vila lite. Men det ska bli riktigt skönt, jag uppskattar vilodagar.

Idag simning, men jag fick ett litet återhämtningspass eftersom jag var sliten - har tränat ganska hårt, men bra, ett tag. Och så var det ju det där med folk på botten av bassängen... Idag var det för all del tomt under just min bana, men jag fick banan bredvid hoppbassängen där dykarna håller till och de höll på med olika lampor nere på botten. Nu har jag ju lite svårt att fokusera på en sak i taget ibland och jag tyckte att det där med lamporna var lite spännande. Tills jag simmade med ansiktet före in i linan mellan banorna...

I övrigt har jag skickat ett sms till vår PA-konsult där jag informerade om att jag själv hade packat med mjölk till simhallen idag - behöver jag tillägga att det inte var tänkt att skickas till henne?

Men imorgon är det tisdag!

Min kollega känner mig, tack för presenten!

Tulpan eller jordgubbe?

Trött!

Sprang ett 25 km-pass på förmiddagen, det bara gav energi för det är så jag funkar. Sen blev det värre... August var bjuden på kalas på Busfabriken och självklart ville Irma också leka där så vi åkte hela familjen. Väl där föreslog mamman till ett av de andra barnen att vi skulle shoppa lite på Ingelsta och jag hängde på. Glömde visst någonstans att jag inte är så vältränad på shopping och att det dessutom var lönehelg - efter typ en halvtimme fick jag ta rast... Jag hade visserligen trevligt sällskap, men jag blev helt slut!

Jag fick gå tillbaka till Busfabriken tidigare än Karin men det var ju inte precis något vilohem där heller - att sen överhuvudtaget sitta inne en solig dag tar ju emot! Åkte lite rutschkanor och klättrade lite med Irma (och hoppade hoppborg fast det var egentligen förbjudet för vuxna) och sen behövde vi åka en sväng till några av affärerna igen eftersom barnen behövde ett par saker, men jag tror barnen var piggare än mamman då trots att de busat sig genomsvettiga.

Nu ska jag nog gå och lägga mig tror jag.

Shots!

Grattis lillebror 30 år!

Varm kompis

Irma är lite frusen när hon ska sova och när hon fyllde år fick hon en egen vetekudde i form av ett gosedjur. Den värmer vi i micron och visst är det gosigt med någon som värmer upp sängen när man ska sova.

Våffelfest igår såklart!

Aktuellt

Träningen går riktigt hyfsat just nu! Går ju såklart inte att jämför med någon som har betydligt mer tid (och pengar) att satsa, men som småbarnsmamma och triathlet är jag ganska nöjd. Det rullar på med simning, löpintervaller, långpass löpning och cykel. Klart att jag skulle behöva cykla mer, jag är grymt dålig på cyklingen, men de pass jag har gjort har ändå känts som bra pass. Fast jag skulle behöva klara av att kapa 10-15 minuter på cyklingen när jag kör tävlingar på medeldistans för att komma högre upp i resultatlistorna och det är tveksamt om jag fixar det i sommar. Får hoppas att P2:an gör susen när den kommer ;-).

Inför Stockholm Marathon ligger jag lite efter med träningen så något sub3h-lopp blir det inte. Vore dock bekvämt att klara av SM-kvalgränsen till nästa år också, då behöver jag inte bestämma så tidigt om jag vill vara med då. Är inte så jättestressad för just maran, även om jag såklart vill prestera så jag känner mig nöjd, men fokus ligger på Motala och dit är det ytterligare en månad.

Ikväll kommer en kille som ska bygga upp en ny hemsida till mig, där är det meningen att allt om träning och tävling ska få husera fritt - spännande!

Det där är visst någon jag känner igen?

Om jag vanligtvis har svårt att koncentrera mig och att vara fokuserad på vad jag gör så blir det inte direkt lättare av det helt plötsligt ligger en människa med en kamera på botten när jag simtränar... Fast i och för sig borde jag vara van, det är allt möjligt folk på botten av bassängen på måndagar - ibland dykare, några gånger brandmän och nu en tidningsfotograf. Känner mig väl just inte helt bekväm med känslan av att folk tittar på mig underifrån sådär, men jag antar att de flesta som ligger där på botten (eller, de rör ju oftast lite på sig också...) är där av andra anledningar än att studera mig i baddräkt. Fast det är klart, när någon fotar är det ju lite svårt att komma ifrån den tanken... Verkar som att bilden bara hamnade på Instagram i alla fall, men man vet aldrig - när jag minst anar det har Kuriren rotat fram någon gammal bild som jag inte visste att de hade. 

Det gäller att vara kreativ

Hela familjen porslinsmålar

Flower power

Lillasyster

Klart syrran blir lite avundsjuk på att storebror får gå på massor av kalas, tur då att hon nöjer sig med en ny saga och lite hallon (igår kväll) eller en cykeltur till Ica för inköp av lördagsgodis (idag) som kompensation. Och, stor lycka - en kompis som ringde och ville komma och leka.

Löpsedel

En sådan här cool affisch fick alla barn med sig hem från dagens kalas. Efter att de fångat en bandit och fotats tillsammans med denne ordnade födelsedagsbarnets föräldrar så att alla barn fick en personlig löpsedel - de har ändrat namnen både i rubrik och text.

Cowboy på väg till Vilda Västern-kalas!

 

 Kalas igår kväll i karatelokalen, kalas idag i skolans gympasal. I morse var August lite hängig, men han ville så gärna gå på kalaset vi hade förberett kläder till (jag är sjukt trött på fransar nu...) så han fick gå. Han träffade ju alla barnen i skolan igår och rätt många av dem även på kalaset igår kväll, så var det något på gång som eventuellt skulle kunna smitta så var väl den saken redan ordnad tänker jag... Han var glad, pigg och nöjd när jag hämtade honom, men däckade i soffan direkt när vi kom hem och ett par timmar senare hade han feber. Eftersom han somnade i soffan är han pigg och uppe med oss fortfarande och just nu verkar han feberfri. Blir spännande att se hur han mår imorgon.

Tidigt?

Vet inte om jag plockat vitsippor i mars förut.

Mera hoppborg!

Ikväll tog vi en utflykt till bibblan igen, den här gången hela familjen. Vi busade, åt glass och stannade tills de stängde eftersom barnen ville se när sladden skulle dras ur och hela utställningen skulle pysa ihop för natten.

Terapiarbete

Jag gillar faktiskt att vika tvätt, fast inte vid alla tillfällen förstås. Men ikväll behövde jag vila huvudet lite och vad passar då bättre än att sortera strumpor? ;-)

Nu är det fint i tvättstugan! I alla fall ett par dagar...

Tjejkväll

Igår var det dags för Irmas andra danslektion, hon hade längtat varje dag sen förra veckan! August skulle ha följt med eftersom Rickard inte hunnit sluta jobbet, men till hans stora lycka så fick han hänga med sin kompis Emil istället.

Så Irma och jag blev själva och passade på att mysa och busa ordentligt. Irma hade bestämt att jag skulle få sitta kvar med de andra föräldrarna utanför när hon dansade, men hon ångrade sig och så fick jag följa med in. Det är så himla mysigt att sitta och titta på de små tjejerna (det heter barndans men just nu är det bara små flickor i gruppen) när de leker robotar, hoppar, galopperar, går på tå och dansar med snöre. Jättebra motorikträning och dessutom dansar de till bra musik. Irma är minst av alla men hon hänger på så gott hon kan.

Efter dansen stannade vi till på bibliotekets hoppborgsutställning en stund, kul! Jag tycker mycket om vårt bibliotek, det är både lugnt och mysigt samtidigt som det händer mycket där.

Imorgon ska vi dit hela familjen tänkte vi.

Blåsippan ute i backarna står

Nöjd kille!

August ska på kalas fredag och lördag nästa helg, samt lördag helgen därpå. Jättekul att han blir bjuden såklart, men alla presenter som ska köpas...

Fredagsmys!

Enklaste och godaste fredagsmiddagen gjorde vi igår, vi äter den här rätten lite då och då och jag gillar den verkligen! Nu kör jag lite på en höft men man gör ungefär så här:

Till 2-3 personer:
Hacka 2 vitlöksklyftor och tärna 3-4 vanliga tomater. Skär två kycklingfiléer i bitar. Fräs kyckling och vitlök i lite olja, när kycklingen börjar vara genomstekt häller man i tomaterna och fräser allt tills tomaterna är mjuka. Riv i en bit parmesan och rör runt så den smälter. Salta och peppra efter smak. Innan servering häver man i en rejäl näve ruccola och blandar runt.
Servera med pasta och riv över mer parmesan.

Smaklig måltid!

Sportigt!

Det är mycket praktiskt med fritids måste jag säga. Förutom att August har helt underbara lärare och allt det där som jag tjatar om hela tiden så ordnas det också olika aktiviteter, tror att det är Katrineholmsandan som har ett finger med i spelet. Hela vintern har August tränat bandy på Backavallen i stort sett varje vecka, då åkte de buss med fritids dit. Nu har de börjat med tennisträning. Det är ju hur bra som helst att de får testa olika sporter på fritids när det ändå är full fart med alla kompisar och så kan de ta det lugnt hemma. Nu har ju August en del andra aktiviteter också och jag menar absolut inte att det är fritids uppgift att aktivera barnen med olika sporter, men veckan har ganska få dagar och det behöver finnas tid för att bara vara i lugn och ro hemma också.

Cykel

Nej, det hade inte blivit roligare med cykel efter vintervilan - typiskt! Men nu är de första två landsvägspassen avklarade i blåsigt väder och med frusna tår. Igår en 50 km-runda på egen hand och idag tillsammans med cykelklubben. I klubben känner inte jag så många - men alla känner visst mig... Typ alla frågar mig om vilka triathlonlopp jag ska göra i sommar och vad jag har för mål, men lagom som jag kanske skulle fråga dem någonting så ska vi växla i ledet och någon ny cyklar upp bredvid mig och börjar fråga saker. Det gör ju att jag kan cykla hela pass och bara prata om mig själv i princip, känns ju lite sådär måste jag säga...

Tur att jag har en förutseende sambo förresten. Häromdagen när jag satt och kollade på tv när barnen hade somnat så började jag fundera på om Rickard hade somnat någonstans eftersom jag inte sett honom på en bra stund. Jag hittade honom till sist i garaget där han hade bytt från trainerdäck till vanligt på min cykel, rengjort den och var i full färd med att olja in kedjan. Inget av det hade jag tänkt på så jag hade följdaktligen inte heller bett honom om hjälp med det - men det var förmodligen bara en tidsfråga innan jag skulle lägga huvudet på sned... Fast Rickard tycker att jag ska engagera mig lite mer i skötseln av cykel, men det verkar ju å andra sidan som att han tycker det är rätt kul.

Snabbt och billigt!

Det lönar sig att vara hyfsat snabb - eftersom jag har klarat SM-kvalgränsen till Stockholm Maraton så får jag tillbaka 80% av startavgiften eftersom det är mycket billigare att tävla i SM. Bra där!

Aktiv?

Inatt har jag drömt om hästbussar, borttappade husvagnar, chips, Eriksdalsbadet, spårvagnar, Lisa Norden (får inte till någon ' ovanför e på mobilen men ni fattar väl ändå), picknickkorgar och om någon (eventuellt jag) som satt på axlarna på Claes Malmberg (??!!) som i sin tur sprang på ett spårvagnsspår- kanske inte konstigt att jag inte känner mig helt utvilad på mornarna?

Torsdag!

Planeringsdag med jobbet på Båsenberga idag, det var trevligt! Skriver nog lite mer på den andra bloggen om dagen, men innan jag åkte hem strosade jag i alla fall runt lite i skogen och njöt.

Trött!

Skrev ju lite på andra bloggen om dagen igår och idag så jag tänker inte upprepa allt. Men hur som helst så var jag dödligt trött efter lunch och jag hade dessutom dåligt samvete för att jag hellre ville ligga i sängen och sova än att vara ute i solen när det förmodligen fanns massor av folk som satt inomhus och jobbade och inget hellre ville än att vara ute. Sov en timme på en dyna på altanen som kompromiss och förflyttade mig sedan till soffan.

Simtränade ikväll, ett rejält pass. Fast tränaren och en masterssimmare som var i simhallen skrattade åt mig och tyckte att det var bra att jag hade positiv inställning när jag utbrast: "Åh, vilket kort pass - ska vi bara göra tre saker idag?" Det var bara det att de tre sakerna som stod var:

Insim: 4 x 100 meter medley
10 x 400 meter (handpaddlar)
10 x 100 meter fjärilskick

avbad 300 meter

Jorå, så när jag hade gjort två av "tre" saker så matade tränaren mig med choklad för att jag skulle orka klart. För mig är nästan 6000 meter ett långt pass, men det är ju såklart massor av simmare som simmar så långt för det mesta. Fast det var ingen av tonåringarna som orkade hela passet, bara jag - det finns visst lite krut i tanten...

Bra där!

Vårfint!

Glömde ta bort murgrönan innan vintern och eftersom den överlevde får den vara kvar i krukorna. Fick lite sällskap av små påskliljor och det blev fint. Mer planterar vi nog inte än, det är bara början på mars så det lär bli bakslag och jag vill inte köpa en massa blommor som fryser ihjäl sen.